Společně najdeme hlavní bloky, které vám brání ve výkonu, zdraví i rovnováze a nastavíme konkrétní kroky, které budou opravdu fungovat. Žádné obecné rady, ale přístup šitý na míru vašemu životnímu stylu.
Každý z nás je jiný. Zaměříme se na vaše cíle, možnosti a aktuální životní styl, abychom vytvořili plán, který vám bude skutečně sedět.
Naše doporučení stojí na vědecky ověřených metodách a datech – ať už z vašeho životního stylu, nebo z testování krve, DNA či mikrobiomu.
Koučink není o rychlých řešeních. Pomůžeme vám zavádět změny postupně, aby se staly součástí vašeho života a přinesly trvalé výsledky.
Budeme vaším partnerem a průvodcem. Nečekejte povrchní rady – poskytneme vám jasný směr, zpětnou vazbu a motivaci, když ji budete potřebovat.
Náš coaching je komplexní program zaměřený na vaše zdraví, výkon a celkovou pohodu. Věříme, že skutečné změny vznikají díky propojení všech klíčových aspektů vašeho života – od výživy a pohybu přes regeneraci až po mentální rovnováhu.
Naším cílem je vytvořit personalizovaný plán, který vás podpoří na cestě k vašim cílům, ať už chcete zvýšit svou energii, zlepšit zdraví nebo dosáhnout specifických výkonových výsledků.
Pečlivě vybrané přírodní doplňky s čistým složením a ověřeným účinkem.
Ukážeme vám, jak nastavit pohyb, regeneraci a denní návyky pro lepší výkon i zdraví.
Zjistíme, jak vaše střeva ovlivňují energii, imunitu i psychickou pohodu a jak je podpořit.
Objevíte své genetické predispozice a využijete je ve svůj prospěch při tréninku, výživě i prevenci.
Spojíme coaching, testy i doplňky do řešení přesně podle vašeho cíle.
Chcete začít jednoduše? Domluvme si osobní konzultaci, na základě které získáte osobní plán pro zlepšení životního stylu. Toužíte jít více do hloubky? Využijte testování krve, DNA nebo mikrobiomu.
První krok vám pomůže zjistit, jestli je biohacking pro vás to pravé. Během 20minutové konzultace si povíme, jak biohacking funguje, co může nabídnout, a probereme vaše cíle a očekávání.
V následujících dvou týdnech budete zaznamenávat svůj jídelníček a životní zvyklosti. Tyto informace nám společně s vaším vyplněným dotazníkem umožní lépe porozumět tomu, co potřebujete.
Na hodinové konzultaci zanalyzujeme váš životní styl, jídelníček i priority. Navrhneme první kroky, které vám přinesou konkrétní výsledky už během prvního měsíce. Můžete se těšit na více energie, lepší spánek a nový pohled na každodenní návyky.
Každá další konzultace je příležitostí posunout se dál. Vyhodnotíme vaše pokroky a upravíme plán podle vašich potřeb. Tato fáze může zahrnovat i doporučení personalizovaných doplňků stravy, abyste z biohackingu vytěžili maximum.
Pokud chcete posunout biohacking na vyšší úroveň, nabízíme analýzu krve, mikrobiomu nebo DNA. Tyto testy odhalí, co vaše tělo skutečně potřebuje, a umožní nám vytvořit plán založený na přesných datech.
Biohacking je o vás a o tom, co vám dává smysl. Každý krok, který podniknete, je investicí do sebe. Vaše cesta může být postupná, ale výsledky vás překvapí – a možná změní váš pohled na zdraví i životní styl.
Přečtěte si příběhy našich spokojených klientů, kteří díky našemu individuálnímu přístupu a kvalitním doplňkům stravy dosáhli významných změn ve svém životě.
Druhým rokem trpím autoimunitním zánětem v mozku. Díky režimu Primal Nutrition jsem kompletně změnil stravu, denní režim a začal užívat doporučené doplňky. Již po měsící jsem se cítíl mnohem lépe. Mohl jsem opět začít fungovat více normálně a dokonce začít cvičit, což bylo před tím nemyslitelné. Také se zlepšila moje psychicka výkonnost, které byla vzhledem k povaze mé nemoci výrazně ovlivněna. Pevně věřím, že se díky tomuto režimu budou dostavovat další a další zlepšení. Určitě doporučiji každému!
Zajímá vás, jak náš coaching probíhá, pro koho je vhodný nebo jaké konkrétní výsledky můžete očekávat? Připravili jsme pro vás odpovědi na nejběžnější otázky, aby bylo snazší se rozhodnout a začít s námi svou cestu k lepšímu zdraví a životnímu stylu.
Coaching je vhodný pro každého, kdo hledá individuální přístup k optimalizaci stravy, spánku, zvládání stresu či zlepšení kondice. Důležitá je motivace a chuť pracovat na dlouhodobých změnách.
V úvodních setkáních si stanovíme konkrétní cíle a postup, jak jich dosáhnout. Získáte také doporučení ke stravě, režimovým opatřením či výběru vhodných doplňků stravy.
Ano, pokud vám nevyhovuje osobní setkávání, můžeme spolupracovat formou videohovorů či telefonických konzultací. Tím získáte stejnou kvalitu služeb bez ohledu na místo, kde se nacházíte.
Nejprve s vámi probereme vaše cíle, aktuální návyky a zdravotní stav. Podle těchto informací navrhneme plán coachingu, který vychází z vašich možností a reálných potřeb.
To se liší u každého jednotlivce a závisí na výchozím stavu, míře zapojení i motivaci. První změny však můžete pocítit již během několika týdnů, například v podobě vyšší energie nebo lepšího spánku.
Stačí nás kontaktovat a domluvit si nezávaznou úvodní konzultaci. Probereme vaše cíle, časové možnosti a zjistíme, zda je náš coaching pro vás vhodný. Pokud ano, společně se vydáme na cestu k lepšímu zdraví a životnímu stylu
Na úvodní konzultaci zjistíme, co vás trápí, a navrhneme řešení na míru. Zabere to jen pár minut a může vám to změnit život.
V našem e-shopu najdete pečlivě vybrané doplňky stravy té nejvyšší kvality, které podpoří váš imunitní systém, zlepší regeneraci a zvýší celkovou energii. Všechny produkty jsou 100% přírodní, vědecky podložené a navržené tak, aby dlouhodobě přispívaly k lepšímu zdraví i psychické pohodě.
